In unserem tiefsten Kern sind wir Frieden, Freude, Ruhe und Glückseligkeit. Es sind Momente aus der Kindheit, in denen wir uns so erlebt haben. In der Welt der Erwachsenen ist diese Erfahrung verschüttet. Andere Dinge scheinen wichtiger zu sein und wir versuchen eifrig, „unsere Schäfchen ins Trockene zu bringen“. Trotzdem wohnt in jedem von uns … „Frieden schaffen*“ weiterlesen
Ich freue mich riesig, dass mein neues Buch mit dem Titel „Heilung ist möglich“ im herzundgold Verlag erschienen ist. Es beinhaltet 111 Impulse, die mir auf meiner Heilreise begegnet sind. Warum „Heilreise?“ In mehreren Lebensphasen hat sich mein Leben „nicht rund“ angefühlt. Ich war depressiv, litt unter enormen Ängsten und bin durch zahlreiche Krisen gegangen. … „Lesungen & Workshops“ weiterlesen
Wir sind häufig „im Kopf“. Unsere Aufmerksamkeit verweilt bei unseren Gedanken. Kopfkino, Gedankenkreisen, Grübeln – wer kennt das nicht? Demgegenüber steht unser Körper mit all seinen Empfindungen und Gefühlen. Manchmal scheint der Zugang dazu aber „wie abgeschnitten“. Das mindert die Lebendigkeit, Lebensfreude, den flow. Körpertherapie hat in der Psychotherapie eine lange Tradition. Viele therapeutische Richtungen … „Ein neuer Zugang“ weiterlesen